مختبرات النخبة للتحليلات المرضية المتقدمة - اسباب الارق وقلة النوم عندما تعاني من اضطرابات في النوم لمدة تزيد عن الشهر عليك تحديد السبب خلف ذلك.(إقرأ أيضاُ: اضطرابات النوم لدى النساء) أسباب
![الأرق قد يكون مميتا.. ماذا تفعل عندما تعاني قلة النوم من دون سبب واضح؟ وما الأرق العائلي المميت؟ | صحة | الجزيرة نت الأرق قد يكون مميتا.. ماذا تفعل عندما تعاني قلة النوم من دون سبب واضح؟ وما الأرق العائلي المميت؟ | صحة | الجزيرة نت](https://www.aljazeera.net/wp-content/uploads/2022/06/sleeple222.jpg?w=770&resize=770%2C883)
الأرق قد يكون مميتا.. ماذا تفعل عندما تعاني قلة النوم من دون سبب واضح؟ وما الأرق العائلي المميت؟ | صحة | الجزيرة نت
![الأرق قد يكون مميتا.. ماذا تفعل عندما تعاني قلة النوم من دون سبب واضح؟ وما الأرق العائلي المميت؟ | صحة | الجزيرة نت الأرق قد يكون مميتا.. ماذا تفعل عندما تعاني قلة النوم من دون سبب واضح؟ وما الأرق العائلي المميت؟ | صحة | الجزيرة نت](https://www.aljazeera.net/wp-content/uploads/2022/01/222-2.jpg?w=770&resize=770%2C820)
الأرق قد يكون مميتا.. ماذا تفعل عندما تعاني قلة النوم من دون سبب واضح؟ وما الأرق العائلي المميت؟ | صحة | الجزيرة نت
![للتغلب على الأرق.. ثلاث تقنيات للتنفس من أجل نوم هادئ وعميق | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 22.12.2020 للتغلب على الأرق.. ثلاث تقنيات للتنفس من أجل نوم هادئ وعميق | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 22.12.2020](https://static.dw.com/image/18728853_101.jpg)